Khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua là một món ăn vặt ngon miệng, mới lạ lại tốt cho sức khỏe cũng như rất hữu hiệu đối với việc giảm cân, giữ dáng của các chị em
Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 100 gram khoai lang tím
+ 100ml sữa chua
+ 15ml mật ong
+ Khuôn

Cách làm khoai tím nghiền mật ong sữa chua

Cách làm khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

Bước thứ nhất(1): Hấp khoai lang tím

  • Khoai lang tím làm sạch, cho vào hấp chín bằng dụng cụ hấp, hoặc nếu nhà có lò vi sóng ta bọc màng bọc thực phẩm quanh củ khoai và bỏ vào lò quay trong 2-3 phút là khoai chín bở.

Bước thứ hai(2): Nghiền khoai lang

  • Dùng muỗng nghiền khoai qua cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.

Bước thứ ba(3): Trộn khoai lang với mật ong

  • Cho khoai lang tím đã nghiền vào âu, thêm mật ong đã chuẩn bị sẵn, trộn thật đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước thứ tư(4): Tạo hình

  • Múc hỗn hợp khoai lang tím và mật ong vừa trộn vào khuôn.
  • Dùng muỗng ấn chặt để tạo hình cho đẹp.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua

  • Úp ngược khuôn xuống cái dĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn.
  • Rưới sữa chua và trang trí cho đẹp mắt trước khi thưởng thức.

Món khoai lang tím nghiền mật ong sữa chua này có màu sắc khá thích mắt, không quá sặc sỡ và thu hút ánh nhìn nhưng là màu sắc tạo cảm giác nhẹ nhàng và tinh tế, hương vị món này cũng rất thanh nhẹ nên ăn ngon lại tốt cho sức khỏe.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

bữa trưa văn phòng cá hồi nấu cháo hến ngao hấp sả món trộn mì hấp CAch củ cải trắng củ dền Cẩm Nhi khung làm sữa bắp mỹ tại nhà bánh khoai Dạy Nấu Ăn mẹo hay với giấm Bang nộm củ cải cà rốt KHO CHAY ruou nep banh cookies vanilla cuon chocolate công thức nấu ăn cẠt cach lam banh mousse bí hấp thịt nước lẩu cha gio Tet Trung chien Cach lam mam Cà thu kho to mon ca ri lam sua ngo bang may lam sua dau nanh Đọt la gung cây thông quá đậu hũ sốt rau nấm com suon bi chay ngon cac loai banh khoai mo món nẠm Nui xào Thit kho ý tưởng nấu ô mai cóc gừng sinh to trai cay cac mon goi ngon huong dan nau an cach nấu che khoai mon thêu phụ kiện trang tri banh cong thuc lam vit nuong cach nau thit đông bánh nhân mứt dâu Cách lam gỏi Trung Thu trứng nhồi thịt chiên Banh Trung thu cach lam cua chien gion meo lam gia do cach lam com cuon canh ngheu rau ram bo nau gung ăn kem banh trung hap dan bầu dục xào dứa đậu hủ xốt tương làm đất nặn an toàn ựng hamburger thuan viet tép riu rang mặn THIT BA CHI SOT DUA bánh pound bánh plan cách làm thạch kính mát cach lam cánh ga chien gion xu hướng banh mi kep trung Bo cuon nam kim chan thom ngon chuÃ Æ phạm muối chua che bien lau cua dong ngon làm hoa Món ngon banh hanh nhan sườn ram kho thịt bò ngũ vị công thức canh sườn nấu rong biển đay nau an bắp bò Bánh mì phi lê cá thu nướng tá may và Đặc sản Nghệ An hút hồn thực khách tom rang cach kho ca basa ngon Nguyễn da mut man nầu 6 loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể lãƒæ suon om BÃƒÆ NH mẠĐiên mam co tet viên kem nước mắm Làm Bánh ran Trứng gà sinh tố xoài gà nướng muối ớt món mì ca tim thom ngon Latte chan ga xao sa ot ca kho rieng Du che kim chi bap cai mướp đắng nhồi miss a